Você sabia que as técnicas de massagem têm tudo a ver com o ambiente corporativo? Elas podem trazer diversos benefícios para os colaboradores e podem transformar a rotina de qualquer empresa.
Saiba mais sobre os benefícios das massagens no ambiente corporativo e quais técnicas são indicadas.
Como as técnicas de massagem podem ser realizadas no ambiente corporativo?
Diariamente, o número de empresas que procuram informações para melhorar a qualidade de vida de seus colaboradores cresce muito mais. Até porque, a qualidade de vida de um funcionário de uma empresa está totalmente ligada com a produtividade que ele apresenta no trabalho, o que traz uma diminuição de problemas de saúde, uma melhora no relacionamento com outros colaboradores e, consequentemente, uma melhora no desenvolvimento da organização.
Quando falamos em uma retomada gradual de empresas voltando aos escritórios após uma pandemia mundial, isso se torna ainda mais necessário, principalmente pelos resultados (positivos ou negativos) que o home office causou nestes colaboradores que, até então, tinham uma rotina “normal” há dois anos atrás.
Por um motivo ou outro, todas as pessoas estão passando, passaram ou passarão por algum tipo de dificuldade que afete o seu ambiente de trabalho. É preciso olhar com mais atenção e entender como é possível melhorar este ambiente para todos que estão se acostumando novamente com o novo normal. Por isso, as técnicas de massagem para o ambiente corporativo estão cada vez mais “em alta” e devem continuar assim, pois é um método que melhora o bem-estar dos funcionários.
Se você sente que a sua empresa precisa disso, mas não sabe exatamente por onde começar, é muito simples: o responsável por implementar estas melhorias precisa entrar em contato com alguma empresa que forneça esse tipo de serviço, que leve os equipamentos e os profissionais até a organização, criando no trabalho um ambiente de relaxamento e de cuidado pessoal. A quantidade de dias ou vezes por mês é determinada pelo responsável de acordo com a quantidade de funcionários.
Quais são as técnicas de massagem recomendadas?
Geralmente, existem três técnicas de massagem que são mais buscadas em organizações por trazer uma sensação de relaxamento em um curto e médio prazo de tempo: a Quick Massage (massagem rápida) que é mais popular, sendo feita na cadeira e focada nos membros superiores; a massagem na maca ou a massagem Desk by Desk (feita na própria mesa de trabalho), onde o colaborar, caso queira, não precisa se deslocar até o local onde as sessões de massagem seriam oferecidas.
A decisão sobre qual técnica escolher e aplicar é da empresa, após conhecer todas as opções de planos e contratação de massagem no ambiente empresarial.
Benefícios da massagem no ambiente corporativo
De maneira geral, a massagem atua nos âmbitos físicos e psicológicos dos colaboradores, estimulando vários benefícios para a saúde.
Quando a massagem é feita no ambiente de trabalho, ela oferece um momento de relaxamento no meio das tarefas de alta responsabilidade, um momento de reflexão e de cuidado, além de ter vantagens físicas como ativar a circulação sanguínea, recuperar o corpo de movimentos repetitivos, aliviar dores e, com o tempo, melhorar a qualidade de vida do indivíduo.
O resultado é percebido nas primeiras sessões: funcionários livres de dores e tensões musculares, com maior disposição, motivação, concentração e até melhores no relacionamento com os colegas de trabalho.
Alguns outros benefícios notáveis são:
- Prevenção das principais doenças ligadas ao estresse, como depressão e ansiedade;
- Diminuição no índice de faltas e nos gastos com assistência médica;
- Redução no número de afastamento por doenças como dores de cabeça, tendinites, enxaquecas e gastrite;
- Alívio imediato da dor muscular e da tensão;
- Estimulação da circulação sanguínea e do sistema linfático;
- Sentimento de bem-estar;
- Melhora no sistema imunológico e na aparência da pele;
- Controle da pressão arterial;
- Eliminação de toxinas aglomeradas no organismo;
- Redução da fadiga e da insônia;
- Alívio para o sistema nervoso.
Benefícios das técnicas de massagem com frequência
Em média, entre dez e quinze minutos de sessão, duas vezes por semana, já é o suficiente para melhorar de forma significativa todos esses fatores. É importante realizar um alongamento após a massagem antes de voltar para o trabalho.
Além dos benefícios para os colaboradores, a empresa também mostra aos funcionários que eles são importantes, valorizando cada um deles, o que aumenta diretamente a disposição e motivação dos funcionários, logo, o rendimento também se torna muito melhor. A empresa pode perceber também algumas mudanças, como:
- Aumento importante da produtividade;
- Melhora nas relações interpessoais;
- Clima organizacional harmonioso;
- Diminuição do absenteísmo e rotatividade;
- Redução de custos com pessoal.
Como o Espaço Prana pode proporcionar essa experiência?
Oferecemos uma variedade de serviços terapêuticos para as corporações, que variam de acordo com cada necessidade empresarial. Se você deseja mudar o seu ambiente e ter funcionários cada vez mais felizes e produtivos, essa não é só mais uma alternativa, mas é, na verdade, a solução perfeita.
Nossos profissionais são altamente treinados e qualificados para atender o público corporativo com a mais alta eficiência. Além de levar os melhores terapeutas, também decoramos o espaço para proporcionar um ambiente mais aconchegante.
Empresas que implementam os serviços terapêuticos aos seus funcionários testemunham a grandiosidade das mudanças que ocorreram após inserir esse momento relaxante na rotina de trabalho.
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