Um “corpo de verão” não é apenas um corpo totalmente sarado e que se encaixa perfeitamente nos padrões, mas é, acima de tudo, um corpo de uma pessoa saudável e que está feliz com suas características.
No entanto, todos os corpos podem aproveitar o inverno para investir em procedimentos estéticos que melhoram a autoestima e destacam todos os seus detalhes mais bonitos, deixando seu corpo pronto para curtir os dias de sol.
Entenda mais:
O que é um “corpo de verão”?
Independente da estação do ano, da roupa que você usa ou do ambiente em que se encontra, um corpo de verão já é o seu próprio corpo, e amar a si mesma é o caminho certo para curtir a vida e também para mudar aquilo que deseja.
Não importa seu peso, altura, cor, suas marcas, estrias… Todas essas características te tornam única e elas formam sua história, mas não é por isso que você precisa obrigatoriamente conviver com todas elas.
Estrias e celulites, por exemplo, podem ser marcas deixadas por uma gestação e amamentação, ou por um período da vida em que você estava passando por uma fase diferente e viu seu corpo mudar. Elas contam histórias, mas elas não precisam permanecer com você, caso você não queira.
Uma pessoa que se ama e se respeita, pode conviver com cada aspecto do seu corpo do jeito que ele é, ou, mudar tudo aquilo que desejar, desde que seja por livre e espontânea vontade, e não por imposições externas.
Aliás, como anda a sua relação com o seu corpo? Você convive bem com todas as suas características atuais ou gostaria de mudar alguma coisa?
O que mudar durante o inverno para ver mudanças no seu corpo?
Se você é do verão e sua maior preocupação é se jogar na piscina, curtir uma praia, colocar um maiô ou biquíni, usar suas roupas mais frescas, pode ser que surja algum incômodo ou insegurança por aí. Quem nunca teve uma sequer?
No entanto, se você sente que precisa preparar o seu corpo para o verão, pode começar agora mesmo, nas estações mais frias. Afinal, esse é o momento certo para preparar o seu corpo para os dias de sol e calor.
Aqui vão algumas dicas para que isso se torne possível:
- entender o que você mais admira em você e qual característica deseja mudar;
- começar uma rotina de hidratação, bebendo a quantidade certa de água todos os dias;
- usar protetor solar mesmo nos dias nublados, para proteger sua pele de manchas e deixá-la radiante para o verão;
- começar uma rotina de exercícios físicos, com algum esporte que você realmente goste;
- tomar cuidado com a alimentação, pois são nos dias mais frios que queremos comer mais massa, carboidrato, chocolate quente, etc.;
- começar protocolos de estética, para renovar sua pele e destacar os seus detalhes mais bonitos.
Autoestima e estética andam juntas em todas as estações
Não é de hoje que a saúde física é uma preocupação das pessoas. Aliás, essa é uma boa preocupação, pois apenas através dela conseguimos mudar hábitos e melhorar nosso estilo de vida.
Ademais, quando as pessoas buscam aumentar a autoestima também começam a pensar em tratamentos estéticos. E não há nada de errado nisso, pelo contrário: quanto mais você destacar o que existe de mais belo em você, maior será sua autoconfiança.
Além de dar um “up” na autoestima, os tratamentos estéticos também proporcionam um momento de autocuidado exclusivamente seu, uma fuga em meio à rotina cansativa, uma oportunidade para relaxar totalmente e renovar as energias.
Uma mulher com a autoestima em dia pode conquistar o mundo! Isso acontece porque nossa autoconfiança respinga em todas as áreas da vida: no trabalho, nos relacionamentos, na disposição e até na vida familiar.
Portanto, se você quer liberar um lindo corpo de verão nos dias quentes que chegarão, agora é a hora de começar a investir nos bons hábitos e na estética.
Tratamentos estéticos que preparam seu corpo para o verão
Aqui, no Spa Espaço Prana, você conta com um ambiente extremamente relaxante, profissionais altamente qualificados e tratamentos estéticos modernos e seguros. Veja alguns exemplos:
- Corrente Aussie;
- Drenagem Linfática;
- Efeito Lifting;
- Heccus;
- Intradermoterapia;
- Lipo de papada;
- Microagulhamento;
- Peeling químico,
- Toxina Botulínica;
- e muitos outros tratamentos de estética.
Por isso, se esse despertar para o autocuidado chegou até você, clique aqui e veja qual é a unidade do Espaço Prana mais próxima da sua casa.
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