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O Dia da Secretária é celebrado anualmente no Brasil, no dia 30 de setembro. O intuito da data é homenagear as profissionais mulheres que exercem essa função. Conheça opções para presentear nesta data e até como realizar eventos corporativos para essa comemoração.    Por que dia 30 de setembro foi escolhido? Tudo começou com a […]

Você já sentiu, no final do dia ou durante um momento muito estressante, aquela tensão no pescoço e nos ombros, como se você estivesse carregando um grande peso?  A tensão no pescoço e nos ombros faz parte da rotina de muitas pessoas. Conheça as causas e saiba como aliviar o quadro.   Por que a

As dores musculares fazem parte da sua rotina? Se sua resposta for “sim”, sabemos o quão desgastante essa situação pode ser, podendo acarretar até mesmo em prejuízos para a saúde mental e o bem-estar geral.  Você não precisa conviver com a dor, pois existem produtos e procedimentos que podem aliviar as dores musculares e te

De acordo com estudos feitos pela Fundação Oswaldo Cruz, cerca de 72% dos brasileiros sofrem com problemas relacionados ao sono, entre eles, a famosa insônia.  Mas, você sabia que existem procedimentos de Spa que podem te ajudar a ter uma boa noite de sono? Saiba mais sobre a insônia e sobre os procedimentos que podem

A estética corporal não é apenas para mulheres. Pelo contrário, ela também pode ser extremamente benéfica para a autoestima masculina.  Homens também precisam se cuidar, por isso, elaboramos um artigo contando os benefícios da estética corporal masculina e quais são os procedimentos mais famosos entre os homens. Confira:   Quais são os benefícios da estética

O dia dos pais é amplamente comemorado no Brasil, mas muitos filhos já estão cansados de dar o mesmo presente todos os anos. Roupa, acessórios, perfume… Que tal inovar no dia dos pais em 2023 e presentear seu herói com um momento de relaxamento inesquecível? O Espaço Prana Spa pode te ajudar! Saiba como neste

Mesmo em dias nublados e chuvosos, o sol continua emitindo raios UVB e UVA, e mesmo que esteja escondido e tímido entre as nuvens, a radiação solar ainda pode penetrar em nossa pele, causando diversos prejuízos para as células dos tecidos.  Saiba qual é a importância do protetor solar mesmo em dias nublados e conheça

O Dia dos Avós, no Brasil, é uma data especial que homenageia a figura dos avós, reconhecendo sua importância na estrutura familiar e na transmissão de valores e tradições. Essa comemoração, alinhada com o dia de Santa Ana e São Joaquim na tradição católica, ressalta a relevância dos avós na educação e no apoio emocional

A acupuntura é uma prática inventada há mais de dois mil anos pelos chineses, e tem como principal objetivo equilibrar o fluxo de energia corporal.  Ela possui diversos efeitos benéficos e é praticada em mais de 130 países. Assim como apresenta vantagens para a saúde de todas as pessoas, também pode ser muito positiva para

Um “corpo de verão” não é apenas um corpo totalmente sarado e que se encaixa perfeitamente nos padrões, mas é, acima de tudo, um corpo de uma pessoa saudável e que está feliz com suas características.  No entanto, todos os corpos podem aproveitar o inverno para investir em procedimentos estéticos que melhoram a autoestima e