Você já teve a experiência de usar sais de banho? Eles são uma ótima opção para limpeza e relaxamento, principalmente após um dia cansativo ou para quem deseja apenas aproveitar um momento relaxante. Os sais podem suavizar e desintoxicar a pele, além disso, possuem vários outros benefícios. Saiba mais sobre os sais de banho, para […]

No conteúdo de hoje vamos falar como cuidar da pele na primavera. Como sabemos, durante a primavera, as temperaturas começam a subir, e a nossa pele sente essa mudança.  Por isso, é essencial cuidar da pele na primavera para mantê-la saudável e radiante, preparando-a para o verão.  Portanto, observe a importância de adotar cuidados específicos

As ações do Outubro Rosa podem e devem constituir o plano de comunicação da sua empresa. É importante que sua equipe já esteja planejando abordar esse assunto com criatividade.  Campanhas como essa podem incentivar cuidados com a saúde e qualidade de vida, além de influenciar a comunicação entre os colaboradores da empresa, criar identificação e

A Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico causado pelo cansaço extremo em meio à rotina de trabalho e/ou estudos. O transtorno é cada vez mais comum e atrapalha a capacidade de resolver problemas e lidar com questões básicas do dia a dia, além de prejudicar a qualidade de vida do paciente de modo geral. 

Considerada como um dos grandes males do século, a ansiedade afeta um número muito expressivo de brasileiros.  Buscar ajuda é o primeiro passo para recuperar a qualidade de vida e aliviar os sintomas da ansiedade e, além do tratamento medicamentoso, existem as terapias alternativas e integrativas, que ajudam a combater esse mal tão prejudicial.  Saiba

Você já ouviu falar em terapias alternativas? Esse é o termo usado para se referir às práticas terapêuticas que são complementares aos tratamentos tradicionais e que podem ajudar a tratar diversas doenças físicas e transtornos mentais.  Saiba mais sobre as terapias alternativas e como elas podem ajudar a recuperar a qualidade de vida diante desses

O Dia da Secretária é celebrado anualmente no Brasil, no dia 30 de setembro. O intuito da data é homenagear as profissionais mulheres que exercem essa função. Conheça opções para presentear nesta data e até como realizar eventos corporativos para essa comemoração.    Por que dia 30 de setembro foi escolhido? Tudo começou com a

Você já sentiu, no final do dia ou durante um momento muito estressante, aquela tensão no pescoço e nos ombros, como se você estivesse carregando um grande peso?  A tensão no pescoço e nos ombros faz parte da rotina de muitas pessoas. Conheça as causas e saiba como aliviar o quadro.   Por que a

As dores musculares fazem parte da sua rotina? Se sua resposta for “sim”, sabemos o quão desgastante essa situação pode ser, podendo acarretar até mesmo em prejuízos para a saúde mental e o bem-estar geral.  Você não precisa conviver com a dor, pois existem produtos e procedimentos que podem aliviar as dores musculares e te

De acordo com estudos feitos pela Fundação Oswaldo Cruz, cerca de 72% dos brasileiros sofrem com problemas relacionados ao sono, entre eles, a famosa insônia.  Mas, você sabia que existem procedimentos de Spa que podem te ajudar a ter uma boa noite de sono? Saiba mais sobre a insônia e sobre os procedimentos que podem