A Massagem Ayurvédica é recomendada como auxiliar no tratamento de quase todas as doenças. Em suma, ela age de maneira integral no corpo e mente, pois tem como base a crença de que o todo faz parte de um só. De origem indiana, essa massagem tem o reconhecimento da OMS.
Em seguida, saiba mais sobre ela.
O que é a Massagem Ayurvédica
A massagem Ayurvédica é uma técnica de origem indiana que envolve dois métodos: ayurveda e yoga. Juntas, essas técnicas compõem a base de princípios que são precursores dessa massagem, como a respiração, circulação sanguínea e energia vital.
Dessa forma, a massagem Ayurvédica é recomendada para despertar o equilíbrio do corpo todo e promover melhorias físicas e mentais, atuando como auxílio em tratamentos de doenças como estresse, depressão, fibromialgia, alergias, dependência química, entre outros.
Além disso, os movimentos da massagem consistem em deslizamentos e fricções, realizados com mãos e pés que aquecem a musculatura, preparando o corpo todo para receber manobras e alongamentos de yoga.
Ademais, ela trabalha de forma profunda as cadeias musculares, a coluna, as articulações, a estrutura óssea, o sistema endócrino, digestivo, cardio respiratório e genitourinário.
A prática constante da Massagem Ayurvédica
A prática constante da massagem Ayurvédica melhora, de fato, o rejuvenescimento da pele, auxilia no alinhamento da coluna e das estruturas ósseas e musculares, colabora para o fim de dores crônicas e ainda age fortalecendo o sistema imunológico, aumentando a consciência corporal e o fluxo de energia.
Quais os benefícios dessa massagem?
A massagem Ayurvédica tem diversos benefícios prolongados para a saúde, de acordo com especialistas. Como resultado, ela é muito recomendada como tratamento complementar para depressão, ansiedade, fadiga, estafa, depressão, fibromialgia, estresse crônico, entre outras doenças que atingem grande parte da população atualmente.
São massageados os braços, costas e pernas, com manobras de tração e alongamentos, equilibrando de forma única todo o corpo e mente.
De maneira geral, os benefícios prolongados da massagem Ayurvédica incluem:
- aumento da energia vital;
- liberação de energia estagnada;
- desintoxicação do organismo;
- alívio de tensões;
- alongamento dos músculos;
- aumento da flexibilidade;
- relaxamento total;
- equilíbrio interior.
Onde fazer Massagem Ayurvédica em São Paulo?
O melhor lugar para fazer massagem Ayurvédica em São Paulo é no Espaço Prana Spa.
Após mais de 16 anos de atuação, hoje possuímos cinco unidades físicas em shoppings de São Paulo e, ao propósito, oferecemos mais de quarenta opções de tratamentos para promover o equilíbrio entre corpo, mente e espírito, auxiliando para uma melhor qualidade de vida de nossos clientes, além de oferecer tratamentos estéticos que elevam a autoestima o bem-estar.
Além disso, já fomos escolhidos por mais de cem empresas para oferecer tratamentos terapêuticos para os seus colaboradores.
Portanto, te convidamos a saber mais sobre essa técnica e desfrutar da massagem Ayurvédica em um ambiente aconchegante, com profissionais de excelência, com técnicas comprovadas e com alta qualidade em todos os nossos procedimentos.
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