Você já ouviu falar da Blitz Postural nas empresas?
Ao contrário do que as pessoas pensam quando vêem esse nome, a Blitz Postural não serve para advertir colaboradores, mas sim para identificar vícios inadequados de postura que podem resultar em lesões, além de orientar os funcionários para que eles possam ter uma boa postura e cuidar do bem estar físico.
Saiba mais sobre a Blitz Postural e veja qual é sua importância.
O que é Blitz Postural?
A Blitz Postural também conhecida como “Blitz da Postura” é um sistema que possui o intuito de orientar cada membro do ambiente corporativo para evitar qualquer tipo de lesão ocasionada pela má postura, dores e demais problemas.
Nessa orientação, também acontecem as recomendações de hábitos mais saudáveis e avaliação ou identificação de possíveis problemas posturais que estão sendo repetidos no ambiente de trabalho, onde muitas pessoas passam horas e horas em posições erradas e prejudiciais.
Benefícios da Blitz Postural
A Blitz Postural é capaz de beneficiar as empresas de maneira geral, já que cada membro do ambiente corporativo é considerado e reconhecido como parte de um sistema muito importante.
As orientações e correções de hábitos geram impactos positivos na qualidade de vida da pessoa, indo muito além do ambiente de trabalho e impactando o estilo de vida como um todo, além de melhorar a disposição, a produtividade e prevenir problemas de saúde.
Portanto, a orientação postural é algo que tem o poder de contribuir muito com a prevenção de acidentes de trabalho e evitar possíveis afastamentos de colaboradores, afinal, a ação visa deixar o corpo dos trabalhadores bem preparado para a rotina diária e saudável para todos os momentos do dia.
A Blitz Postural precisa ser vista como algo fundamental na rotina empresarial, já que essa ação de conscientização precisa acontecer de forma constante, sendo um processo que apresenta grande responsabilidade e comprometimento com a saúde de várias pessoas.
É indispensável que a blitz da postura seja realizada por profissionais sérios, capacitados e atualizados, principalmente para que as orientações sejam repassadas da forma certa, transmitidas e compartilhadas para o maior número de pessoas, garantindo efeitos positivos para todos.
Os principais problemas causados pela má postura
A má postura gera prejuízos que vão muito além do desconforto, afetando articulações e musculatura. Por isso, vários malefícios secundários podem aparecer com o tempo, principalmente no ambiente de trabalho, onde as pessoas passam horas e horas sentadas e, em vários casos, de forma incorreta.
Essa conscientização também vale para o home office, pois em casa é ainda mais fácil assumir uma postura incorreta ou trabalhar de forma que prejudique o corpo, sobrecarregando algumas partes.
Confira a seguir os principais problemas causados pela má postura:
1) Lordose
Problema que tem como característica principal o desvio patológico da coluna lombar. A má postura e a obesidade contribuem para o avanço desse quadro, além das chances de agravá-los cada vez mais. Um dos sinais mais frequentes desse quadro é a dor nas costas, principalmente ao sentar ou ficar em pé.
2) Cifose
Também conhecida como corcundez, se refere a uma condição em que a curvatura se apresenta de maneira anormal. É uma condição cada vez mais comum, principalmente em mulheres. Além disso, quadros mais graves podem apresentar sérias dores.
De maneira geral, as causas para a maior parte dos desvios patológicos da coluna são ainda desconhecidas. Porém, alguns fatores estão intimamente relacionados com o problema, como sedentarismo, má postura, atividades físicas realizadas de forma errada, obesidade, traumatismos e tumores.
Como realizar a Blitz Postural no ambiente de trabalho
Um ambiente de trabalho saudável apresenta impacto positivo na vida profissional e pessoal de todos os indivíduos, além de melhorar a produtividade e a reputação de uma empresa.
O Espaço Prana realiza a Blitz Postural nas empresas, com profissionais altamente capacitados e que seguem rigorosas e constantes atualizações.
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