Os cuidados com a pele são essenciais para que você possa mantê-la livre de bactérias e poluentes que se acumulam com o tempo.
Durante o dia, muitas sujeiras se acumulam na pele do rosto causando o surgimento de acnes e contribuindo para o envelhecimento precoce, principalmente para as mulheres que costumam usar muita maquiagem.
Devido a isso, é importante cultivar o hábito de cuidar todos os dias do rosto. Ter uma boa rotina de limpeza, se alimentar da forma certa e se hidratar constantemente, são hábitos que vão te ajudar a manter a saúde da sua pele.
Confira abaixo 5 dicas de cuidados com a pele que vão te ajudar a melhorar a sua aparência e te deixar uma mulher mais jovial.
1 – Hidrate a sua pele
Utilizar produtos hidratantes pode trazer inúmeros benefícios para a qualidade da pele.
Ao hidratar o rosto (e também outras partes do corpo) evita-se problemas como ressecamento, descamação, envelhecimento precoce, infecções, entre outros.
Para evitar esses tipos de problemas, é fundamental usar todos os dias cremes e óleos hidratantes adequados a cada tipo de pele.
Outro fator importante é que uma hidratação bem feita acontece de dentro para fora do corpo.
Mais importante que o uso de produtos hidratantes, para o cuidado com a pele e o funcionamento do organismo, é ingerir todos os dias mais de dois litros de água.
2 – Use protetor solar
O protetor solar é um dos produtos mais importantes para os cuidados com a pele.
Ao contrário do que muitos pensam, o protetor solar não se usa somente quando vamos à praia ou à piscina.
Na verdade, o uso do protetor solar deve ser feito sempre que somos expostos à luz do sol.
Diferentemente dos cremes e óleos hidratantes, o protetor solar é o único produto capaz de proteger a sua pele contra os danos dos raios UVA e UVB.
Fazer o seu uso diariamente pode diminuir muito as chances de desenvolvimento do câncer de pele.
Além disso, o uso cotidiano do protetor solar reduz o surgimento de manchas e marcas de expressão, causadas pela intensa exposição ao sol.
3 – Tenha uma boa alimentação
Muitas pessoas não sabem, mas a qualidade da alimentação tem impacto diretamente na saúde da pele. Quanto mais natural é a alimentação, mais saudável será a pele.
Por isso que uma alimentação baseada em comidas industrializadas e ricas em gorduras e açúcares deve ser evitada.
Alimentos como salmão, atum, sardinha e ovos são recomendados para compor uma dieta saudável, pois são ricos em vitamina D e Ômega 3.
Você também pode incluir na sua dieta alimentos ricos em vitamina C, como: laranja, abacaxi e tangerina.
4 – Tenha uma boa noite de sono
A qualidade do seu sono interfere diretamente na saúde da sua pele (e também no bom funcionamento do seu organismo).
Durante o descanso, o seu corpo passa por um processo de renovação das células, fazendo com que você se recupere do desgaste do dia a dia.
É nesse momento em que o seu corpo exerce um combate ao envelhecimento das células e fortalece o sistema imunológico.
Pode parecer clichê, mas essa é uma das melhores dicas de cuidados com a pele – e, infelizmente, muito ignorada.
5 – Procure ter uma rotina de limpeza
Ter uma rotina de limpeza não significa apenas retirar a maquiagem e lavar o rosto antes de dormir. Essas são apenas duas das práticas que você precisa ter.
O ideal é que você use os produtos para cuidados com a pele todos os dias, nos horários certos.
Por exemplo: logo ao acordar, higienize a sua pele com sabonete de limpeza ou tônico facial.
Em seguida, procure hidratar a sua pele com um creme hidratante para, enfim, passar a maquiagem e começar o seu dia.
Ao fim do dia, siga com a rotina de cuidados fazendo uma boa limpeza do seu rosto com a aplicação de cremes antirrugas ou esfoliantes.
Tratamentos dermatológicos também são extremamente importantes para preservar a saúde da sua pele. Confira abaixo alguns dos tratamentos mais recomendados para cuidados com a pele.
Tratamentos para cuidados com a pele
Drenagem facial
Essa é uma técnica de massagem aplicada à região do rosto. Esse procedimento é capaz de eliminar toxinas da face, tonificar a pele, prevenir o surgimento de rugas e retardar o envelhecimento precoce.
Além disso, a drenagem facial é indicada para o tratamento de hematomas e para a recuperação de cirurgias plásticas, além de:
- Melhora da circulação sanguínea;
- Relaxamento dos músculos da face;
- Elimina toxinas;
- Ameniza olheiras e hematomas de pós operatório;
- Revitaliza e tonifica a pele;
- Retarda o envelhecimento precoce;
- Ajuda no tratamento de acne.
>> AGENDE SUA DRENAGEM FACIAL NO ESPAÇO PRANA <<
Limpeza de pele
A função deste tratamento é remover os cravos e as impurezas, desobstruindo os poros do rosto e melhorando a capacidade de absorção da pele.
A limpeza de pele também auxilia na oxigenação, nutrição, hidratação e clareamento facial.
- Ajuda a prevenir o surgimento de cravos e espinhas;
- Retira as células mortas do rosto e faz um detox na pele;
- Ajuda a controlar a acne;
- Suaviza e uniformiza a pele;
- Previne as rugas e linhas de expressão.
>> AGENDE SUA LIMPEZA DE PELE NO ESPAÇO PRANA <<
Hidratação facial
Este é um tratamento estético profundo feito com produtos que contém princípios ativos hidratantes, favorecendo a elasticidade e a luminosidade do rosto e mantendo a pele hidratada.
A hidratação facial faz a reposição da umidade da pele, eliminando tensões e suavizando rugas. Algumas das outras vantagens da hidratação facial são:
- Prevenir o envelhecimento precoce;
- Evitar o ressecamento;
- Controlar o brilho e a oleosidade;
- Ajudar no clareamento das manchas;
- Melhorar a textura da pele.
>> AGENDE SUA HIDRATAÇÃO FACIAL NO ESPAÇO PRANA <<
Radiofrequência
A radiofrequência é ideal para o combate à flacidez do rosto ou do corpo, sendo muito eficaz para eliminar rugas, linhas de expressão e até mesmo a gordura localizada e a celulite.
Este é um dos tratamentos mais seguros e eficientes para o cuidado com a pele. Algumas das principais vantagens são:
- Diminuir as rugas;
- Melhorar a hidratação da pele;
- Reduzir celulite;
- Combater estrias e fibroses;
- Melhorar a aparência das cicatrizes;
- Combater a gordura localizada;
- Combater a flacidez em qualquer área do corpo.
Está em dúvida sobre qual procedimento é o mais indicado para você no momento? Consulte uma de nossas unidades e fale com uma consultora de vendas que irá te auxiliar da melhor forma. Clique aqui e escolha agora mesmo!