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Sexta, 10 Abril 2015 16:27

Esfoliação Caseira de Fubá

A esfoliação auxilia na desobstrução dos poros, beneficiando o tratamento de acne, facilita o crescimento dos pêlos e o tratamento de foliculite (pelos encravados). Além disso, melhora a penetração de ativos (cosméticos) e proporciona a retirada de células mortas da pele, estimulando sua renovação celular e garantindo mais vitalidade e viço. A esfoliação pode ser feita a cada 15 dias no corpo e uma vez por semana no rosto. Para uma esfoliação corporal recorra à mistura de uma substância granular (açúcar marcavo, sal, fubá) com óleo mineral/vegetal (azeite, óleo de coco) e se quiser pode acrescentar algumas gotas de óleo…
Usar o celular enquanto anda na rua ou dirige pode reduzir 80% da atenção Cérebro concentra a atenção em apenas uma das atividades. Para dirigir com segurança, atenção deve ser 100% no volante.   Grande parte das pessoas tem dificuldade para fazer duas coisas ao mesmo tempo e, por isso, ter atenção é importante, principalmente na hora de dirigir ou atravessar a rua. O celular é um dos principais vilões e pode reduzir em até 80% a atenção, como explicou a pediatra Ana Escobar no Bem Estar desta segunda-feira (17). Quando a pessoa pega o telefone e disca o número, ela…
Ventos do mundo podem garantir energia limpa até 2030, diz estudo Turbinas em toda a superfície criariam 16 vezes mais energia que necessário. Maior potencial eólico está sobre os oceanos, segundo cientistas. Um estudo da Universidade Stanford, nos Estados Unidos, afirma que as fontes de vento disponíveis no planeta são muito maiores do que as necessárias para Um estudo da Universidade Stanford, nos Estados Unidos, afirma que as fontes de vento disponíveis no planeta são muito maiores do que as necessárias para suprir a demanda por energia de um modo limpo e econômico no mundo até 2030. A maior parte…
    Orgasmo ajuda a prevenir doenças físicas e mentais, diz estudo Ausência do prazer sexual pode provocar enfermidades e tornar as pessoas rabugentas. "Uma sinfonia do cérebro" ou "um show de fogos artificiais". Esses são alguns dos termos usados pelos cientistas para se referir à resposta do cérebro ao momento do orgasmo. Mas, embora o prazer proporcionado por essa sensação seja de conhecimento da maioria das pessoas, quais são os benefícios para a saúde? A psicanalista Magdalena Salamanca, especializada em sexo e baseada na Espanha, disse à BBC que a ausência do prazer sexual pode provocar doenças e transtornos…
Talvez a melhor tradução para o significado do termo Wellness seja: um processo dinâmico e consciente de busca por uma vida saudável com felicidade, enxergando as conexões entre corpo, mente e espírito. Essa busca é tão importante quanto individual e representa uma conquista única, intimamente associada ao nosso estilo de vida.   Cuidado com o estilo de vida   Cada um tem a responsabilidade de fornecer elementos essenciais para a saúde, tais como uma boa nutrição, controle de peso adequado, atividade física regular, controle de fatores de risco como fumo, álcool, abuso de drogas e gerenciamento do estresse.   Estudos…
Segunda, 29 Novembro 1999 22:00

Use a natureza para combater o estresse

  Aqueles 15 minutinhos de sol que você toma ao caminhar na rua parecem insignificantes, mas são suficientes para descarregar uma boa carga do estresse que você passa no dia a dia. Estudos científicos e especialistas apontam que usar a natureza a seu favor é uma ótima alternativa para relaxar. Morar em cidades com poucas paisagens verdes não é desculpa, pois as sugestões para escapar da rotina são simples: vale desde ouvir sons da natureza até andar com os pés descalços na terra. Que tal experimentar? Confira as sugestões a seguir. Andar com os pés na terra A prática de…
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