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Terça, 03 Abril 2012 17:20

Massoterapia: a massagem que cuida do bem-estar físico e mental

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Por Karla Precioso

info massoterapiaA massoterapia é uma técnica de massagem que tem o ‘seu poder de cura’ nas mãos com aplicação de várias técnicas de manipulação de músculos e ossos. Mas o massoterapeuta pode usar também outras partes do seu corpo para realizar a massagem, como antebraço, cotovelo e pés. E seu objetivo é agir de forma positiva sobre a saúde e o bem-estar das pessoas.


Com a massagem, vários benefícios podem ser atribuídos para a saúde física e mental:


- Diminuição do estresse
- Relaxamento
- Redução dos batimentos cardíacos
- Controle da pressão sanguínea
- Melhora da circulação
- Relaxamento dos músculos
- Redução da dor crônica.
- Diminuição do cansaço.
- Fortalecimento do sistema imunológico
- Redução das dores de cabeça
- Melhora da concentração
- Melhora da qualidade de sono


Dica esperta:
Existem diversos tipos de massagens, tanto ocidentais quanto orientais, mas a escolha vai depender do tipo de problema a ser sanado e outras características do paciente.


Dicas extraídas do Site Médico
Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/blogs/karlinha/geral/massoterapia-a-massagem-que-cuida-do-bem-estar-fisico-e-mental/

Ler 7595 vezes Última modificação em Segunda, 30 Abril 2012 16:21
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