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Quinta, 12 Novembro 2015 06:33

Receber massagem sem se despir

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Muitas pessoas acham que para receber massagem têm que se despir. Isso acontece devido às propagandas que visualizamos em SPAs e clínicas especializadas onde há fotos de pessoas nuas e/ ou seminuas recebendo massagens.

Existem técnicas em que não há necessidade de se despir para receber massagem. Basta usar roupas confortáveis ou de ginástica. Algumas delas são:

Shiatsu

Técnica vinda do oriente que significa em japonês Shi = dedos e Atsu = pressão, ou seja, pressão com os dedos. Ajuda no reequilíbrio energético do organismo, relaxamento muscular, alívio das tensões, melhora da circulação sanguínea, combate o stress e a ansiedade.

Anmá

Em japonês An = apertar e Má = esfregar, amassar. Alivia a fadiga e dor muscular, fortalece o sistema imunológico, relaxa a musculatura, alivia o stress e ansiedade.

Quick Massage

Como o próprio nome diz, é uma massagem com pouca duração e feita numa cadeira própria para a técnica. Relaxa a musculatura, principalmente das costas, trapézio superior e cervical, alivia dores e tensões musculares, ajuda no reequilíbrio energético.

Reflexologia podal

É uma técnica pertencente à Medicina Tradicional Oriental que utiliza o estímulo de áreas reflexas na planta dos pés, locais com conexão direta a diversas regiões do corpo, possibilitando a correta circulação energética. Com movimentos e manobras da técnica, é alcançado o equilíbrio físico, mental e emocional do indivíduo.

Referências:
http://www.itiomassagem.com.br
http://www.dicasdemassagem.com.br

Ler 993 vezes Última modificação em Quinta, 12 Novembro 2015 06:33
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