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Quarta, 12 Agosto 2015 16:29

Água

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A água é essencial para o funcionamento do nosso organismo, o que pode prejudicar consideravelmente a forte ausência dela em nosso corpo. Por isso, seguem algumas dicas do quanto ela pode ser benéfica no nosso dia a dia:

  • Um copo de água ao acordar ajuda a despertar os órgãos internos;
  • Um copo de água ajuda a baixar a pressão sanguínea;
  • Um copo de água uma hora antes da refeição ajuda na digestão;
  • Um copo de água antes de dormir pode evitar um derrame cerebral ou ataque cardíaco.

Essas são algumas das importâncias da água; não perca tempo, inicie agora a se deliciar com esse liquido que faz tanto bem ao nosso corpo!

EVELYN NICOLE - Esteticista

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